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　　　　此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。

“龙抬头”的时间并非一成不变。大约在2000年前的农历二月初二，人们在日落后不久就能看到“龙抬头”。但如今，这一景象的出现时间已推迟至晚上八九点。中国科学院紫金山天文台科普主管王科超说：“今年农历二月初二，大家看到‘龙抬头’的时间在晚上9点左右。”

　　　　以数字经济为例，2023年，我国数字经济核心产业增加值估计超过12万亿元，占GDP比重10％左右。在新闻发布会上，国家统计局国民经济综合统计司副司长王冠华提到《公报》中的一组数据：2023年年末，我国共有数字经济核心产业企业法人单位291.6万个，实现营业收入48.4万亿元，占全部二三产业企业法人单位营业收入的比重10.9%；全国共有数字产品制造业企业法人单位26.2万个，占数字经济核心产业企业总量的9%；47%的规模以上企业应用了云计算、物联网、人工智能和工业互联网等数字技术。