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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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据介绍，电影《断·桥》是由北京劳雷影业有限公司、北京长弓文化传媒有限公司、阿里巴巴影业（北京）有限公司、峨眉电影集团有限公司出品，李玉执导，方励监制，马思纯、王俊凯、范伟领衔主演的一部剧情犯罪电影。截至映前，电影《断·桥》预售总票房已突破4000万，淘票票、猫眼双平台想看超百万。
2025澳门12生肖出码表中国青年报客户端上海1月3日电（中青报·中青网记者 魏其濛）上海博物馆今天举行新闻发布会，馆长褚晓波介绍了2025年将举行的20个特别展览，包括人民广场馆和东馆举办的12个新展、在境外举办2个新展，延续2024年展出的6个展览。
