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中国人自古重视历史研究，历来强调以史为鉴。从《史记》的“究天人之际，通古今之变”，到《资治通鉴》的“鉴前世之兴衰，考当今之得失”，再到《报任安书》的“稽其成败兴坏之理”，中国史学传统深刻体现了对历史的尊重与反思，不同古籍版本的参考辅证，更是将过往的经验教训化为后世治国的良方。
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艺术疗愈通过绘画、雕塑、舞蹈、音乐等艺术形式，帮助个体进行情感表达、认知探索和心理调节，将个体内心的复杂情感以可视化的形式表达出来，从而达到情绪释放的效果，应用于抑郁症、焦虑症以及创伤后应激障碍患者的治疗。与传统的语言治疗相比，艺术疗愈强调非语言表达，它通过视觉、触觉等感官的刺激，激发个体内在的心理资源，以实现自我疗愈与情感恢复。艺术疗愈的核心理念是，艺术创作不仅能够激发人的创造性思维，还能作为一种独特的情感交流工具，帮助个体恢复心理平衡。
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