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　　　　周岩给自己的2024年打7分。他解释，扣3分是因为还没完成“人生大事”，“我和女友恋爱两年多了，感情也逐渐稳定，本来计划着能在2024年订婚，结果因为事情太多给耽搁了。”周岩对2025年充满期待，“希望今年我能和女友结束恋爱关系，建立家人关系。”

随后，她开始在互联网上发帖推荐“五音疗法”、古风民乐。其中一篇文章显示有8.7万人阅读过，读者中18-34岁人群占比超过50%，兴趣分布以“健康”居多。这种听音乐养生的方法也被网友戏称为“电子中药”。

　　　　改革从来都不会一蹴而就，教育改革尤其不能操之过急，因为孩子的成长并不是简单的加减法，对每一个知识点掌握的背后，还有孩子的好奇心、自信心、能力的培养、态度的形成等，润物细无声从来都是教育最好的方法，教育的改变要靠每一个课堂点滴变化的叠加以及在每一次作业、每一套试卷中的逐步渗透。