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　　　　充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。

我们目前有五个项目正在推进。剧本开发的进度也不一样，有的剧本已经写到25-30集了，有的刚刚拿到剧本IP，还在磨编剧。一部现代剧，和《脱轨》有点像，有穿越元素。一部古装权谋剧，一部充斥着热血少年感的仙侠剧，一部熟龄向的古装剧，还有一部是无CP职场升级古装剧。

　　　　中国青年报客户端北京12月16日电（中青报·中青网见习记者 赵丽梅 记者 张均斌）“居民消费价格同比小幅上涨。”今天，在国新办举行的新闻发布会上，国家统计局新闻发言人、国民经济综合统计司负责人付凌晖介绍，11月份，全国居民消费价格（CPI）同比上涨0.2%；环比下降0.6%。他指出，扣除食品和能源价格后的核心CPI同比上涨0.3%，涨幅比上月扩大0.1个百分点。1-11月份，全国居民消费价格同比上涨0.3%。