香港管家婆论坛99299Pro版V5.2.3（2025已更新）—湖北之窗
很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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数千年来，人类探索宇宙的脚步从未停歇，2025年亦是如此。在这一年中，一大批探测器将承载着人类的好奇心，奔赴“星辰大海”，去揭示浩瀚星空的奥秘。此外，人类还渴望能够“扶摇直上”，亲身进入太空体验秘境。新的一年里，太空商业旅游和服务也将开启新篇章。
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