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丁如一呼吁，心理健康问题和生理疾病一样，都需要专业的评估和干预。网上的心理健康知识只能作为基础了解或辅助支持，无法替代专业的帮助。若有疑虑或症状，应该第一时间寻求专业人士的帮助。“这就像生病时我们需要医生的诊疗，而非依赖网络或视频自行判断和解决。”
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但是说到要完全感受到他人的感受，这是不可能的事，如果我遭遇了和其中一些人相同的经历和处境，我没有信心能比他们做得更好。所以我希望社会对他们更包容些。想起我看过的一本小说，《了不起的盖茨比》开头写到的话：“每当你要批评别人，要记住，世上不是每个人都有你这么好的条件。”
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