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　　　　《报告》显示，劳动者对新就业形态提出了新要求。首先，劳动者自主选择性增强 ，他们倾向从个人兴趣爱好出发，选择能够发挥自身优势、特长的工作机会；其次，关注多元化收益，物质收入不再是择业的唯一标准，他们更重视身心健康、工作生活平衡、以及在工作中是否实现个人价值和社会价值；第三，劳动者渴望多样化的新就业机会，需要数量更多、高附加值新就业形态工作岗位，满足知识型、技能型劳动者需求。

2021年我国发布了《关于维护新就业形态劳动者劳动保障权益的指导意见》，将新业态用工关系分为劳动关系、不完全劳动关系、民事关系三种。而具体到外卖行业，用工方式主要可分为在固定平台和站点的专送骑手和在多平台接单的众包骑手，众包之中又可分为兼职骑手和饿了么优选或美团乐跑骑手等。

　　　　杜娟记得，当年在课堂上，涉及生理生化方面晦涩难懂的知识，史璠就会用动图和模特去展示，“直观又新颖，很容易记住”。在史璠看来，通俗易懂就是让体育破圈、让健身健美知识能对不同个体起作用的关键，“比如练肩，‘前束的功能是进行肩关节的屈曲’，这么说大家都蒙了，如果换成‘抬胳膊’再去纠正动作，把动作生活化就能让练习者更好理解，也更好坚持”。