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深交所网站1月12日发布的《关于对深圳市长亮科技股份有限公司的监管函》显示，根据中国证券监督管理委员会深圳监管局出具的《关于对深圳市长亮科技股份有限公司采取责令改正措施的决定》(行政监管措施决定书〔2024〕268号)和《关于对王长春等人采取出具警示函措施的决定》(行政监管措施决定书〔2024〕269号)，长亮科技存在如下违规：
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春秋旅游副总经理周卫红表示，这阶段的错峰游既能够避开出游高峰，又提升出游体验。据春秋旅游最新数据显示，相比春节假期，国内目的地张家界、西双版纳、丽江、桂林；出境目的地高松、冲绳、名古屋等地错峰出游的平均客单价降幅近50%。
香港二四六玄机资料图对于想要瘦身的人来说，该如何健康、科学地减肥？张一民表示，科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥，这些方法可能会对身体造成伤害，且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和粗粮的摄入，保证营养均衡。同时，适量运动是减肥的重要组成部分，每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。张一民提醒，对于身体质量指数（BMI）超过28的个体，减肥应在医疗监督下进行，持续监测体重和身体状况，根据实际情况调整减肥计划，以确保减肥过程的安全性，及时处理可能出现的健康问题。
