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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维,可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者,各种蔬菜水果以及粗粮,如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维,这些食物可吸收肠道水分,增加粪便体积,刺激肠道蠕动,从而促进排便。
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侯延波指出,今年是国家邮政局第9年推进邮政快递业更贴近民生实事,不断取得的新成绩较好地满足了人民群众的美好生活用邮需要。比如,2024年,国家邮政局深入实施“一村一站”工程,目前全国已建成村级寄递物流综合服务站34.6万个,邮政村级站点服务提质升级;新疆、西藏、内蒙古等相关区域快件投递量明显增加,投递量同比增长均明显高于全国平均水平;邮政普遍服务有效申诉率持续下降。快递员群体合法权益保障工作纳入地方邮政管理部门相关考核体系。
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