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一些年轻人认识到这一点，也在下意识地采取行动。杭舜尧在有意识地降低玩到晚上12点以后的频率，从之前的一周2-3次降为一周1次；薄欣然近期在看一些控制糖分摄入的书，除了每天必要的碳水，不过多摄入糖分；李佳媛会在一次夜晚喝奶茶之后的很长一段时间内尽量保持健康的作息。
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《三字经》作为古代著名的启蒙读物，读起来朗朗上口，便于儿童记忆。崔岱远借用“三字经”的方式，风趣幽默地介绍了北京的风土人情。“北京城，千年都，幽燕地，沧桑证。天宁塔，辽代建，莲花池，金时名。忽必烈，设大都，中轴线，秉忠定。明成祖，永乐帝，北迁都，顺天府。承天门，蒯祥营，顺治后，天安门。左祖宗，右社稷，金水河，蕴光阴……”
澳门平特一肖图杨信回忆，过去小商贩提着柳条筐在胡同里叫卖，老百姓主食大多是玉米面窝窝头或贴饼子。“当时蔬菜少，物美价廉的臭豆腐就成了下饭佐餐佳肴。臭豆腐往刚出锅的热窝头上一抹，甭看棒子面窝头粗，有臭豆腐伴着，那叫一个香。”
