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中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)“乌镇好好生活节”第三季将于3月8日—6月2日举行。活动以“浪漫、治愈、在地、戏剧、烟火、差异”六大春日感官体验为核心,串联妇女节、清明节、劳动节三大节假日,推出五大主题板块活动,为游客打造沉浸式江南春日盛宴。河埠码头、昭明书院等十大赏花打卡点同步开放,乌镇龙形田油菜花海开启“人在花中游”的视觉盛宴。
2025澳门精准正万事按需才能从主观上增加我们的可支配时间。具体而言,我们需要准确记录和识别具体的活动,可以连续一到两周追踪自己每天的日常活动及感受,比如写工作总结,快乐程度5分;看短剧,6分;阅读,8分。记录能帮我们用数据替代感觉,明确对自己而言有趣又有价值的活动,后续就能通过增加这部分活动时间,让自己更幸福。比如,我本来觉得睡前看短剧挺解压的,通过追踪和比较意识到,阅读能让我更惬意更满足,我就可以增加阅读时间。研究者发现,每天有2-5小时的可支配时间能达到最佳状态。而通过追踪和反思自己的日常活动及感受,我们可以把这些时间“花在刀刃上”,让自己真正享受难得的自由宝贵的时间。