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　　　　韩宁总结，其实岁末综合征是由个人心理、社会环境、文化背景和生理因素共同作用而形成的情绪状态，了解这些生成原因有助于我们更好地识别自身的情绪来源，并采取有效的应对策略。我们可以通过合理调整目标期待、改善时间管理、注重身心健康以及寻求社会支持等方法，有效缓解年底的焦虑情绪。

5月19日中国旅游日，优酷发布《2024“影视+旅游”融合报告》（以下简称《报告》），《报告》显示，影旅融合带火地方旅游，带动游客、收入双增长；县域“追剧游”持续升温，微短剧成新乡村文旅指南；影视IP主题展、线下快闪等文化创意新空间成旅游新场景。此外，优酷还发布了“2024影视文旅地图”，这是继2023年启动“文旅地图”计划以来，优酷在创新影旅融合上的“实践指南”，以优质内容持续点亮20余个取景地，为城市旅游注入新活力。

　　　　这两天，亚冬会冰壶比赛正在进行，对于室内项目而言，大风、降雪等天气并不是首要关注的气象因素，但室内温度、湿度却影响着比赛能否顺利开赛，今年亚冬会，气象部门在冰壶馆建立了由9套气象观测设备组成的立体监测网，为冰上运动保驾护航。