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对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。
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一是对实施严重恶性犯罪的未成年人依法惩治。本案判决充分说明，对那些主观恶性深、犯罪手段残忍、后果严重的未成年人犯罪，坚决依法惩治，这样不仅能够通过刑罚实现对犯罪被告人的矫治，也能更好发挥刑事法律的震慑作用，教育更多未成年人从小养成尊法、守法的意识。特别是对严重侵害未成年人权益的犯罪，不论被告人是否是未成年人，都会依法严惩，以实现对未成年人群体合法权益的全面保护。
2025年香港最准免费资料中国青年报客户端北京11月30日电（中青报·中青网记者 慈鑫）今晚进行的2024-2025速度滑冰世界杯北京站男子1000米比赛上，当中国选手宁忠岩以1分07秒91的成绩滑过终点时，全场沸腾了。现场大屏幕上跳动着宁忠岩创造新的场地纪录字样，他本人也激动地振臂欢呼。国家速滑馆“冰丝带”男子1000米项目的原场地纪录是由荷兰选手科罗尔在2022北京冬奥会上创造的1分07秒92，这意味着，宁忠岩今天的成绩，如果放到北京冬奥会上将夺得男子1000米速滑冠军。
