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除了目标未达成的恐慌，工作与财务压力也是年末焦虑不可忽视的一部分。年底的工作任务繁重，消费支出也大幅增加，这让我们感到不堪重负。韩宁说，“压力应激理论告诉我们，过高的压力会引发心理和生理负担。为了缓解这种压力，我们可以学会寻求社会支持，与亲朋好友分享自己的感受，他们的理解和支持会给予我们力量。同时，我们也要学会拒绝一些不重要或超出自己能力范围的任务，避免过度承担，让自己陷入无尽的忙碌之中。”
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贵州省人民检察院推出“检察直播普法”，用模拟法庭、专家讲解、现场互动等方式，将法律知识和司法工作透明化、可视化，通过“主持人+检察官+学生模拟法庭”等形式，围绕知识产权保护、校园欺凌等热点话题，把法律知识“翻译”成生动的案例演绎，让群众沉浸式体验“司法活动”和“检察办案”。自2023年11月以来，已开展直播活动6期，全网观看超300万人次，让“围观庭审”变为“全民学法”。
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