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消费者如果踩“坑”该怎么办?国标律师事务所主任姚克枫律师表示,消费者可以先与卖家协商,明确表述课程质量与宣传不符,要求退款并留存证据。如果商家拒绝退费,可以向授课平台投诉并提供证据,或者拨打12315向消费者协会进行投诉维权,也可以向法院提起诉讼。维权时要注意及时留存证据,包括聊天记录、订单截图、课程的宣传图等。
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“为了准备雅思和其他考试,我曾考虑去校外自习室,但一方面路上花费的时间长,另一方面费用高,条件好一点的、离学校近的自习室不便宜,而且校外吃饭贵,综合考虑下来觉得没太大必要,在校内学习用餐更节约时间,也更省钱,就是位置少一些,需要提前占座。”翟子文希望学校能根据学生的学习需求动态调整自习室的开放时间,比如在考研、考公务员等重要考试的备考阶段,多开放一些全天的自习室,在这些地方,不允许讨论和大声喧哗。
香港全年资料免费公开值得注意的是,我国居民的烹调油摄入量多于牛奶的摄入量。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,中国居民每标准人日烹调油摄入量为43.2克,远超推荐量。据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,标准人指18岁从事轻体力活动的男子,根据中华人民共和国卫生行业标准《中国居民膳食营养素参考摄入量第1部分:宏量营养素》(WS/T578.1-2017),其能量需要量为2250千卡。