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　　新版跑狗图-图库大全畅享版V12.28.2-湖北之窗

　　　　在通辽市科尔沁区的亿优宝贝托育园，记者看到顾雪飞老师正在给孩子们上手工课，她带孩子们剪出小草的形状，用棉花做出小羊，制作草原主题的贴画。下午，顾雪飞和其他托育班老师带着孩子们到户外荡秋千、走独木桥、做游戏。

“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。

　　　　中国青年报客户端北京12月7日电（中青报·中青网记者慈鑫）今天在河北崇礼云顶滑雪公园举行的2024-2025赛季国际雪联单板滑雪和自由式滑雪U型场地技巧世界杯崇礼站的比赛上，中国选手谷爱凌、李方慧包揽了女子自由式滑雪U型场地的冠亚军。其中，谷爱凌在决赛的第一跳摔倒，但这不影响谷爱凌之后的出色发挥，她最终以90.00分获得冠军，队友李方慧以82.75分获得亚军。