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　　　　江苏省消保委建议，消费者在网上购物时要增强辨别意识，将好评、差评与购买数量综合衡量对比，不迷信数据。在网上购物时，如遇好评返红包、发空包等行为应加以抵制，不要助长刷单炒信的不良风气，拒绝商家的糖衣炮弹，及时举报刷单炒信行为。

从2017年起，YY直播就开始有计划地投入平台资源推出正能量直播内容。2022年，“YY直播炬光联盟”成立，全年落地“传承匠心 探索非遗”“直播乡村促振兴”等多个重点项目，让平台正能量更加强劲。2023年，YY直播启动“非遗筑梦计划”，强化平台非遗传播模式的系统性、多样性，呼唤更多年轻人关注、了解、热爱祖国丰富多彩的非物质文化遗产。2024年初，YY直播炬光联盟发起“悦见九州计划”与“文旅融合”大潮相呼应，创新打造多元化、年轻态的精品直播内容，推动正能量与大流量双向奔赴，塑造平台正能量事业口碑、影响力。一年的不懈探索与创新实践，也让YY直播寻找到了释放“直播+文旅”融合能量的新方式。

　　　　3.设置“社交心率仪”。如果某次社交让你持续3天感到能量透支，说明该调整方式了。健康的人际拓展应该像深呼吸——有主动输出的时刻，也有静心沉淀的留白。保留每周半天的“社交斋戒日”，反而能让真正的优质关系浮现。