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高黎贡山隧道自2015年全面建设开工以来，已经是第11个年头，目前工程已经完成55.7%，这里被称为“世界上最难修的铁路隧道”。今年春节，许多建设者仍然坚守岗位。跟着镜头一起深入地下765米，见证这场攻坚战。
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北京工业大学滑雪队队长、研究生一年级学生胡枕冰4岁时就开始接触滑雪，高中时已经开始参加国内的滑雪比赛。滑雪是她在高中学业最紧张的时期调节身心的方式，也让她在另一方天地驰骋翱翔。胡枕冰看到，每到周末，从北京去往崇礼的高铁上都会有不少像她一样热爱滑雪的大学生结伴同行，在崇礼尽情享受两天的速度与激情，然后赶在周日晚上回到北京，准备新一周的学习。“大学生们对滑雪的热情一直比较高，虽然大多数人可能只是体验者。”胡枕冰说，“现在有一定滑雪基础的大学生越来越多了，但在上了大学之后才从零起步，水平进阶很快的‘天赋选手’也时有出现。还有不少大学生，不仅把滑雪作为业余爱好，更以滑雪(培训或相关领域)作为自己未来的职业方向。对于仍处在快速发展时期的中国滑雪运动来说，潜藏的商机无限。”
香港开彩结果网址查询陈维文介绍，按摩应从放松头皮开始，“就像做任何事情前都要先打好基础一样，头皮放松了，后续的按摩才能事半功倍”。可先用指腹轻柔按摩头皮，然后顺着头发方向用经络梳梳头，“比如我自己平时梳头时，就会注意前额部分向前梳，后脑勺部分往后梳，这样既能避免损伤毛囊，又能促进头皮的气血循环”。
