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方华强调，从小接受正规的基础运动能力训练，如爬、走、跑、跳、投等，能够为孩子的长远发展奠定坚实基础，减少运动伤病，延长运动寿命。因此，她建议家长在田径、体操等基础大项上，再为孩子选择一项与操作有关的体育项目，鼓励孩子在10岁前多接触不同的运动项目，“如篮球、足球、羽毛球等，这有助于锻炼孩子全身协调能力并提高专注力”，或者游泳以及冰雪运动，不仅有助于孩子全面发展体能和技能，还能提高他们的平衡感和肌肉发力感受。

　　　　超大质量黑洞质量介于100万倍至100亿倍太阳质量之间，理论认为，包括银河系在内所有星系的中心，都潜伏着这样的“怪物级”天体。位于银河系银心的黑洞人马座A*，是离地球最近的超大质量黑洞。北京时间2022年5月12日晚9时，事件视界望远镜（EHT）合作组织发布了一项“开创性成果”——黑洞人马座A*的首张照片，这也是人类有史以来获得的第一张黑洞照片。