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“有些穴位确实有促进肠道蠕动的作用。”范学顺表示，例如按摩神阙穴，即围绕腹部肚脐周围，适度用力，精神集中，经常做顺时针、逆时针各几十下的按摩，可以刺激肠道主动蠕动。但要注意，并非所有穴位都有良好效果，要注意鉴别。
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在中州古籍出版社日前推出的《二十四节气里读懂中国》一书中，从立春的第一缕春风，到大寒的冰天雪地，二十四节气如同二十四位优雅的诗人，在岁月的书页上轻轻吟唱。读罢此书，笔者能感受到每一个节气里物候的微妙变化、传统习俗的代代传承、动植物的生息繁衍、顺时饮食的健康智慧，以及流传千古的诗词歌赋。字里行间，笔者仿佛置身于四季更迭的现场，感受到自然界的呼吸和脉动，更在某种程度上感悟了中国智慧。
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