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据大足石刻研究院大足学研究中心文博馆员任宥介绍，自佛教由印度传入中国，从云冈到龙门，留下了许多精美绝伦的石窟造像。晚唐以后，北方地区的大规模开窟造像活动逐渐消失，巴蜀地区的石窟开凿与摩崖造像在唐宋年间却日益繁盛，成为我国石窟史上辉煌的篇章。
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万事按需才能从主观上增加我们的可支配时间。具体而言，我们需要准确记录和识别具体的活动，可以连续一到两周追踪自己每天的日常活动及感受，比如写工作总结，快乐程度5分；看短剧，6分；阅读，8分。记录能帮我们用数据替代感觉，明确对自己而言有趣又有价值的活动，后续就能通过增加这部分活动时间，让自己更幸福。比如，我本来觉得睡前看短剧挺解压的，通过追踪和比较意识到，阅读能让我更惬意更满足，我就可以增加阅读时间。研究者发现，每天有2-5小时的可支配时间能达到最佳状态。而通过追踪和反思自己的日常活动及感受，我们可以把这些时间“花在刀刃上”，让自己真正享受难得的自由宝贵的时间。
2025香港新版跑狗图中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）以“世遗冶铁·青阳溪岸的交响”为主题的2025艺术嘉年华活动，近日在福建省安溪县尚卿镇青洋村启幕。活动依托世界文化遗产“泉州：宋元中国的世界海洋商贸中心”的遗产点——青阳下草埔冶铁遗址，绘就了一幅乡村振兴与文化遗产活化利用的创新画卷。
