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据介绍，《无限超越班》中，青年艺员们将历经入职测试、专业特训、实战演习、跃升考核、终极汇演等环节。而TVB及无线班一系列运营、培训机制也在节目中得到复刻，如上班打卡、面试竞岗、以老带新、寻找搭档、跑龙套、与前辈同台竞演等。在第一阶段考核中，艺员们将呈现《新警察故事》《宫心计》《鹿鼎记》《冲上云霄》《金枝欲孽》《使徒行者》《上海滩》等七部经典IP的高光片段。
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“有些穴位确实有促进肠道蠕动的作用。”范学顺表示，例如按摩神阙穴，即围绕腹部肚脐周围，适度用力，精神集中，经常做顺时针、逆时针各几十下的按摩，可以刺激肠道主动蠕动。但要注意，并非所有穴位都有良好效果，要注意鉴别。
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