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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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此时，中国科学院国家空间科学中心高级工程师、嫦娥六号探测器有效载荷总体主任设计师李慧军紧盯着北京航天飞行控制中心屏幕，期待月球背面展开的五星红旗出现。不一会儿，一抹鲜艳的“中国红”在屏幕上展开。“那一刻，虽然急切但内心还是有把握的，我对月面国旗展示系统研制很有信心！”李慧军告诉记者。
下载惠泽社群香港正版资料活动启动当天，“青阳溪岸艺术特展”和“泥土自在闫玉伟炻器展”，让青阳溪岸的艺术化景观空间又添内容。陈文令的雕塑作品，散落在溪岸与村落，形成一个没有围墙的美术馆。陶艺家闫玉伟带来他的粗瓷艺术作品，泥土质感十足的作品，在用废木旧石改造的天猪茶室展出，相得益彰。
