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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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一组儿童绘画作品《我的梦想》，作者都是山西临汾红丝带学校的学生。这是国内唯一一所收治艾滋病感染儿童的全日制学校，该校学生都因为母婴传播感染了HIV，自出生便开始了与疾病的抗争。但他们依然对未来充满期待，通过画笔描绘了自己多姿多彩的职业梦想。
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