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　　　　突然回暖又再次降温，有人提出担心，此次升温幅度太大，人体需要适应。而且这股暖意还可能会“诱骗”植物生长。回暖后又紧接着来了一股强冷空气，气温的来回“折腾”对植物和人体的健康都有不利影响。事实真的是这样吗？

还有的人是阴虚火旺型体质，这些人常熬夜，表现为舌头红、易失眠等症状。陈维文强调：“此类型体质的人应少食辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，这些食物会进一步助长体内火气，影响头发的正常生长。”他建议阴虚火旺型人群多食用养阴、凉润的食物，如梨、百合等。

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