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此时，暴雪仍在肆虐。大家没走多远就气喘吁吁，双腿愈发沉重。尽管临行前做了充足的防寒准备，但那刺骨的寒风还是直往骨头缝里钻。每个人的脸颊都被冻得通红，眼泪止不住地流，只能眯着眼在白茫茫的世界里艰难前行。

　　　　李志勇建议，当出现疼痛等症状后，若不能及时就医，无禁忌证的情况下可以先使用常见的非甾体类止痛药帮助消除关节里的无菌性炎症，减轻疼痛、不适。有条件的话应去专科门诊就诊，进行CT、核磁共振等检查，明确诊断后再根据自身情况和医嘱采取相应的治疗方式，例如通过咬合板调节关节位置。如果保守治疗无效、出现骨头破坏的严重错位则要考虑手术治疗。