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中新健康香港六联合盟|夏至怎么养生?调心养心是关键

来源:说IT资讯网 作者:admin 日期:2025-06-23 07:24:05 点击:69980次

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    我们都知道,每天睡7-9小时对健康至关重要。睡眠不足可能导致记忆问题、新陈代谢问题、抑郁症、痴呆症、心脏病、免疫力低下等。然而据美国科普杂志Knowable报道,近年来,科学家们发现一些人是“天然短睡眠者”(Natural short sleepers),他们每天只需要4-6小时的睡眠,而健康状况不会受到影响。

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28日晚,12名“寿星”过了一个集体生日。辽宁代表团高脚竞速运动员、满族姑娘吕思妍特意给大家准备了缎面蓝色手袋,以满绣工艺绣上剪纸风格的红色石榴。山东代表团带来的“花开齐鲁石榴红”特色文创产品,寓意各民族像石榴籽一样团结奋进、共同发展。

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    日前,杭州华大生命科学研究院联合西班牙庞培法布拉大学、广东药科大学第一附属医院、阿尔托斯实验室、中国科学院广州生物医药与健康研究院、广州医科大学附属第五医院等国内外研究团队,发布了一个涵盖不同性别和年龄人群的骨骼肌多模态单细胞图谱,揭示了肌肉老化的奥秘。这也是迄今最完整的肌肉衰老过程单细胞图谱。相关研究成果发表在《自然》杂志上。

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