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　　　　3.设置“社交心率仪”。如果某次社交让你持续3天感到能量透支，说明该调整方式了。健康的人际拓展应该像深呼吸——有主动输出的时刻，也有静心沉淀的留白。保留每周半天的“社交斋戒日”，反而能让真正的优质关系浮现。

6月11日是一年一度的“文化和自然遗产日”，优酷上线了“云游非遗·影像展”活动，并发布了公益展播节目片单，向公众呈现传统手工艺等精选非遗影像。为了让非遗更贴近年轻群体，优酷还在社区策划了“当手绘遇上非遗”活动，让网友趣聊非遗。据悉，这也是优酷连续三年举办非遗影像展。

　　　　近年来，随着人工智能技术的快速发展，具身智能逐渐成为备受瞩目的前沿领域。与传统人工智能相比，具身智能更注重通过与环境的实时交互来获取信息，并基于这些信息进行思考、决策和行动。具身智能还可通过经验积累和持续学习，提升行动和操作技能。