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　　　　中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议，保持健康体重：第一要控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少盐少糖，保证优质蛋白质摄入；第二，打破静态行为连续性，每周进行150分钟中等强度运动；第三，提升健康素养，坚持良好生活习惯。

新华社三亚11月22日电（记者马思嘉、董意行、夏天）22日晚，第十二届全国少数民族传统体育运动会开幕式在海南省三亚市体育中心体育场举行。约两个小时时间里，各民族特色风情、中华优秀传统文化、祖国壮美风光、现代发展成就等元素精彩纷呈，在舞美设计和高科技的赋能下，为观众带来一场海岛椰风中的沉浸式“大团圆”盛宴。

　　　　发布会介绍，“新国风”是用年轻人喜欢的动画形式和语言，重新演绎传统的武侠情怀、历史故事和神话传奇，彰显民族文化自信。“全明星IP阵容”是会场焦点，两大顶流国漫《秦时明月极致版》和《少年歌行风花雪月篇》相继发布。此外，“秦时宇宙系列”、以及由《少年歌行风花雪月篇》《少年白马醉春风》《暗河传》等组成的“少歌宇宙系列”也在同步开发。