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今年的音乐会上,维也纳爱乐乐团联袂拉脱维亚指挥家安德里斯·尼尔森斯和挪威女高音歌唱家丽斯·戴维森共带来了12首古典音乐作品。其中,为纪念捷克作曲家斯美塔那诞辰200周年,其代表作《伏尔塔瓦河》《波尔卡舞曲》和《丑角们的舞蹈》被选为演出曲目。
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