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“这些问题都和运动不足有直接的关系。”北京大学儿童青少年卫生研究所原所长、教授马军表示，青少年时期的健康习惯养成是维护全生命周期健康的基础，“例如，从小到大几乎没人教过我们怎么去正确地‘蹲’，但错误的蹲姿就可能给我们老年阶段膝关节损伤埋下隐患”。因此，在儿童青少年时期掌握正确的运动姿势、形成良好的运动习惯，将受益终身。
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调查显示，离开学校后，大家主要在提升职场技能（67.7%）、增加专业认证（56.2%）、探索新兴科技（51.2%）方面学习得比较多，其他还有：提高领导能力（43.7%）、学习生活技能（41.6%）、学习新语言（37.4%）等。
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