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　　　　当然，要打破高校“陌生人”壁垒，大学生自身也要寻求改变，主动投入现实生活的深度社交之中。在课堂内外主动向老师请教学业疑惑；与同学共同参与社会实践和校园活动；同辅导员和家长沟通自身心理和情绪问题……放下手机，主动参与校园中的现实社交后，会发现这样的交流其实同样精彩。

治愈系文化消费通过具象化的情感寄托与互动，暂时转移了人们的焦虑和疲惫。例如，毛绒玩具作为治愈系文化产品的典型代表，以其柔软触感和可爱形象，成为许多人寻求安慰的首选。在拥抱或抚摸毛绒玩具时，人们能够感受到一种温暖和安全感，仿佛回到无忧无虑的童年，内心的焦虑得以暂时缓解。

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