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人体有清除、排出重金属的能力。只要不是长期、大量吃重金属含量高的鱼，一般造成危害的可能性不算大。如果能在烹饪过程中加入一些促进人体排出重金属的食物，如膳食纤维含量丰富的粗杂粮和蔬果，则能更好地预防伤害。
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对于行程中的用餐安排，侯先生也建议事先确认具体内容。“有些说是特意安排中餐，但其实只是为了拿回扣，因为境外很多中餐做得难吃，量也不够，孩子未必能吃饱。”侯先生谈到，由于“单飞”的国际游学项目通常“天高皇帝远”，有些组织方只管把照片拍好看点，家长一般很难看出问题。即使家长发现被坑，也顶多是“一锤子买卖”，以后不再参加，组织方照样可以继续赚钱。
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