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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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通过血液血红蛋白携氧试验，研究团队发现，藏绵羊比低海拔地区绵羊具有更强的血液固有氧亲和力，表明藏绵羊的血液输送氧气能力更胜一筹。“这一发现揭示了已知功能位点的新型变异在绵羊适应极端环境中的重要作用。”王小龙说。（记者杨宇航）
2025香港特马全年免费资料然而在短视频平台上，被“确诊”为“解离症”的年轻人不在少数，所依据的特征大多是原本被认为较常见的行为，如爱发呆，面对危机时突然的冷静、无感等，但在视频中大多被诠释为是面对创伤时的麻木与自我保护，是“不正常”的心理反应。对此，不少网友评论：“我还以为是自己成长了、成熟了，原来我是有病了。”“刷了10分钟，确诊一身病。”
