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首先也是最为重要的是，这些节目敢于打破“假定情境”中的表演性和仿真性，而将节目真实的基础建立在生活真实和体验真实的双重基础上。无论是《仅三天可见（特别实验季）》中职业不同的双方进入彼此真实日常进行体验的三天社交，还是《请吃饭的姐姐》中镜头下那些新奇的职业与人群，抑或是《念念青春》中那些凝结于文中的过往的青春记忆，这些节目不仅将现实生活中真实存在的人物、职业、行为与事件作为内容真实性的基础，而且去除剧本式的预设，在充分尊重节目中的明星、名人或素人的真实动机、行动逻辑和真切体验的前提下捕捉那些充满不确定性的感受与体验。
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西藏民族式摔跤运动员次旺益西来自昌都市，今年23岁，此次运动会获得了三等奖。他告诉记者，学习摔跤已经10来年了，这是他非常喜欢的运动项目。“摔跤比赛是很残酷的，不但要有好的身体素质，还要有灵活的头脑和强大的内心。今后，我会继续努力，提升战术、加强力量训练，同时，积极与其他省份运动员交流学习，不断提高自己。”
三期必开一期持玛三期永久温家辉：就我个人观察，很多同学会为了学分，花很大力气学一些自己不感兴趣、没有太大帮助的课程，又或者去应付各种加分项目，业余时间就这样被消耗掉了。很多同学本来就不擅长社交，又没有多少可以自主支配的时间，自然更容易产生孤独感。我建议学校和学院多关注学生的压力，设法让大家有更多业余时间，这样也有利于学生的身心健康。
