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最后，鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐，正常成年人每周建议吃2次鱼，差不多300～500克的量。做鱼时以清蒸为好，尽量避免煎炸烧烤的方式，以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸，也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。
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多地巡展让“齐白石”这一文化IP迅速走近观众，创新性的数字展览、多品类的文创产品、重交互的观众体验等，频频引发观展热潮，参观人次超350万次。我们欣喜地看到，创新策展理念、转化策展逻辑和展陈方式，可以激发传统书画在当代的活力。
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