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　　　　首先，社会要营造包容和支持的环境。社会应建立多元的价值评价体系，帮助父母减少焦虑，更多地认可孩子，增强孩子的自信心和自我效能感。家庭成员应给予年轻人足够的关爱和支持，鼓励他们积极参与社交活动，并提供必要的帮助和指导。当年轻人遇到社交困难时，家庭成员应给予积极的反馈和建议，帮助他们建立正确的应对策略和心态。同时，年轻人也应积极反思社会、家庭对自己的影响，构建健康的价值观和自我评价体系，并积极与家人、他人互动，增加联结，建立社会支持体系。

记者12月29日从哈尔滨医科大学获悉，该校副教授王明思、副教授李亦兰和教授黄卫东组成的研究团队发现，高收缩压作为可调控的关键因素，与全球超半数的心血管疾病伤残调整生命年紧密相关。研究成果日前发表于国际学术期刊《欧洲预防心脏病学杂志》。

　　　　当然，最不能错过的还是寒冬中热气腾腾的东北美食。大街小巷弥漫着东北特色小吃的香气，糖葫芦、炸糕、豆腐脑、酸菜白肉锅、烤串等让台湾游客垂涎欲滴，争相品尝。在元宵节必不可少的赏花灯环节，皇寺庙会的花灯设计充满东北风格，结合了传统与现代元素，包含生肖、神话故事等主题。趣味猜灯谜活动更将庙会的气氛推向高潮，游客们跃跃欲试，纷纷参与挑战。