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首先，社会要营造包容和支持的环境。社会应建立多元的价值评价体系，帮助父母减少焦虑，更多地认可孩子，增强孩子的自信心和自我效能感。家庭成员应给予年轻人足够的关爱和支持，鼓励他们积极参与社交活动，并提供必要的帮助和指导。当年轻人遇到社交困难时，家庭成员应给予积极的反馈和建议，帮助他们建立正确的应对策略和心态。同时，年轻人也应积极反思社会、家庭对自己的影响，构建健康的价值观和自我评价体系，并积极与家人、他人互动，增加联结，建立社会支持体系。
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去年年底，对无人机“飞手”岗位感兴趣的95后女孩史启慧，通过所在单位——大庆油田第三采油厂第八作业区的内部培训考试，成功转岗了，“还获得一项新技能。”现在每天，无人机代替她开启了“空中视角”，巡查属地内的作业安全、环保等问题。
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