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　　　　在运动中结交朋友不仅帮助刘啸宇纠正了错误的运动习惯，也让他变得更加自信。“运动本来就会让身体分泌多巴胺，与朋友切磋，也会使得运动水平得到提升，在竞技感和成就感的加持下，身体也会产生内啡肽。”刘啸宇说，“每次运动结束，我和朋友都是笑着从体育馆走出来，感到精力很充沛。”

航天员开展舱外维修和防护，为空间站筑牢安全屏障。当前，空间碎片日益增多，长期运行航天器受到空间微小颗粒撞击的情况在所难免。前期检查发现，空间站太阳翼曾多次受到空间微小颗粒的撞击，造成轻微的损伤。安装空间碎片防护装置可以为空间站关键部位提供保护，减少太空垃圾撞击对空间站结构、设备和系统的破坏风险，确保空间站长期稳定运行，保障航天员的安全和各项任务的顺利进行。

　　　　当天早些时候，中国队还收获了两枚奖牌。女子3000米接力中，由邢爱琳、张延、宋一霏、郝卫莹组成的中国队以4分16秒389的成绩获得亚军。冠军和季军分别由韩国队和法国队获得。女子1000米决赛中，郝卫莹摘下铜牌，韩国选手金吉莉和徐辉旻夺得金、银牌。男子1000米前三名则被韩国选手包揽。