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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
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欧洲股市方面，英国伦敦股市《金融时报》100种股票平均价格指数19日报收于8712.53点，较前一交易日下跌54.20点，跌幅为0.62%；法国巴黎股市CAC40指数报收于8110.54点，较前一交易日下跌96.02点，跌幅为1.17%；德国法兰克福股市DAX指数报收于22433.63点，较前一交易日下跌410.87点，跌幅为1.80%。
澳门资料2025年免费据统计，今年7月至8月，丽江暑期旅游接待游客1683.63万人次，同比增长11.35%。7月，玉龙雪山最高日接待游客量超过3万人次，再创新高；丽江古城日接待游客量约23万人次；丽江千古情景区日均接待游客约5万人次；丽江暑期航空旅游市场也屡创历史新高，7月和8月，丽江机场分别运送旅客91.3万、98.3万人次，旅客吞吐量同比增长8.9%。文旅新业态的蓬勃发展，为丽江旅游增添了新亮点，也丰富了丽江旅游的内涵，有力促进丽江经济社会发展。
