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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
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国家体育总局人事司向北京、吉林、上海、江苏、山东、河南、重庆和宁夏等8个地方体育局颁发了平台建设试点单位证书；体育基金管理中心、中华全国体育基金会向北京体育大学等3所体育院校、安踏体育用品集团有限公司等3家优秀企业颁发了平台合作示范点证书；体育总局举重摔跤柔道运动管理中心、中国高尔夫球协会、全国普通高校毕业生体育服务行业就业创业指导委员会分别与体育基金管理中心签署了平台建设合作协议，共同推动“中国体育招聘”平台高质量建设。
10669联合联盟作为我国现代教育理论和实践创新的重要策源地，北京师范大学默默守护着美术教育的火种，建设了“中国基础教育美术教材博物馆”，携手中国第一历史档案馆推出“镜鉴未来——中国基础美术教育文献展”（海报见图，资料图片），以1300余件（套）展品，静静诉说着中国基础美术教育的变革与追求。每一件展品，都承载着历史的厚重与文化的深邃。它们不仅见证了基础美术教育在中华大地上的生根、发芽、成长，更凝聚了一代又一代美术教育者的智慧与汗水。这是一次对历史的深情回望，也激发人们对美育未来之路的无限遐思——120年来孩子们如何上美术课？未来的基础美术教育又该走向何方？
