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　　49图库下载资料实用版V9.2.17-湖北之窗

　　　　京剧演员的手上功夫是首要的，男女角色指法掌法都各有门道，业内所说的“眼到手到”指眼睛需要跟随手的动作达到协调统一，与此同时，眼神在舞台上的张力也至关重要，亮相、表示惊讶等动作都需要夸张的眼神表现力。身段的重点则在于腰部肌肉发力，达到稳定控制、腰脚一致的效果。步伐的控制则需要在“有规律的自由节奏”中展现，无论是前松后紧还是前紧后松，节奏由演员自己把控，大师和一般演员的差距往往是在这样的细微处见分晓。

“运动风险筛查是保障运动安全的重要环节，但大众对运动风险筛查的认识还较为片面，甚至存在误区，对儿童青少年运动风险筛查的重视程度尤为不足。”袁虹强调，儿童青少年正处于生长发育的关键阶段，其生理和心理尚未发育成熟，各器官系统的功能发育也不健全，无论是肌肉力量还是骨骼强度方面都相对脆弱，抗击打和防御能力相对较差，加之好奇心、求胜欲、冒险欲强，可能在体育锻炼时急于求成，使身体超负荷，从而容易导致运动损伤的发生。

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