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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
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公安机关坚持把化学品管制作为遏制境内外制毒的源头举措，强化易制毒化学品可疑交易核查、制毒原料来源倒查，2024年共破获制毒物品案件151起，查获制毒物品1427.4吨。国内新增列管易制毒化学品7种，增加向特定国家（地区）出口管制的易制毒化学品24种。
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