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最后，鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐，正常成年人每周建议吃2次鱼，差不多300～500克的量。做鱼时以清蒸为好，尽量避免煎炸烧烤的方式，以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸，也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。

　　　　部分券商资管业务表现亮眼。首创证券前三季度资产管理业务手续费净收入7.48亿元，同比增长103.45%。首创证券表示，公司资管业务加快向多资产、多策略方向迈进，推动产品体系均衡发展，传统信用债业务保持稳定、利率债业务加速布局、权益类产品业绩表现良好、投顾业务继续稳步提升，同时也有效带动了公司财富管理等业务发展。