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王育梅表示，大部分抑郁状态可以通过自我调节或心理咨询得到有效缓解，但也有少部分情况比较严重的，需要及时就医。李多成告诉记者，在他情绪最低落的时候，会在床上躺一天。妈妈带他去当地一所综合类医院的心理科，医生为其做了全面检查，开了一些药，李多成说，吃药确实使他的状态改善了很多，高考后他也在医生的指导下慢慢断了药，现在的他喜欢通过运动的方式来放松。
澳门一码精准2025张煌榕：我跟室友交流的频率和内容会弱很多。我比较少在宿舍待，跟舍友的交流可能就是晚上回去时，交流内容都是“你吃了吗”“今天我看到一个事”之类的日常生活。我经历过转专业，两个班级都有两三个特别好的朋友。像这种主动筛选过的朋友，交流内容的层次就会深得多，可以聊开心的或者悲伤的各种事情。我还加入了学校的音乐社，会和社团成员聊音乐，这时一般就会避开学习或其他不相关的话题。不同圈子的人相处，交流的内容不同。
