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如果说生活必需品消费满足了物质需要，王姝丹觉得情绪消费满足了她的精神文化需要，可以提升幸福感，有时候还会增加她对生活的积极性。“情绪消费有时会带来一种莫名的心理快感，比如喜欢收藏某种东西，集齐了就会觉得很开心。再比如有我的小企鹅陪伴，我会觉得很安心，也会更坚定地做某些事情。”

　　　　对立过程理论进一步解释了短视频成瘾是如何通过正负情绪的交替机制影响大脑健康的。在观看短视频时，大脑的奖励系统，尤其是大脑腹侧被盖区被显著激活，就会带来愉悦感。然而，用户一旦停止观看，这种愉悦感会迅速转变为负面情绪，如焦虑和压力。为了重新获得愉悦感，用户往往会陷入重复观看的循环行为中。这种反复刺激可能导致大脑奖励系统的过度激活，降低对其他活动的敏感性，进而增加对短视频的依赖，并可能诱发情绪波动和焦虑障碍。