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立宝托育中心负责人丁杰是一名90后，从事托育工作已近10年。2023年，她来到立宝托育中心。“建在产业园内、服务产业园内有需求的青年是我们工作的重点和特点。”丁杰介绍，这里的年轻人大多工作繁忙。除了托育、照料等工作外，她还会力所能及地运用专业知识，为这些年轻的“宝爸宝妈”答疑解惑。
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人工智能作为辅助角色，正进入文学现场。那么，人类该怎么进行文学创作？很多文学圈的人注意到了人工智能无法到达或还没有到达之处，那就是“人”的所在。“一个真正的作家，是不会用它去写作的。哪怕让它生成一首诗，在此基础上去修改，也是做不到的。因为它会破坏我对诗歌的感知和气息，对个人写作极为不利”。刘康认为，DeepSeek无法复制“人”的诗歌写作的味道。
香港最精准的500个资料万事按需才能从主观上增加我们的可支配时间。具体而言，我们需要准确记录和识别具体的活动，可以连续一到两周追踪自己每天的日常活动及感受，比如写工作总结，快乐程度5分；看短剧，6分；阅读，8分。记录能帮我们用数据替代感觉，明确对自己而言有趣又有价值的活动，后续就能通过增加这部分活动时间，让自己更幸福。比如，我本来觉得睡前看短剧挺解压的，通过追踪和比较意识到，阅读能让我更惬意更满足，我就可以增加阅读时间。研究者发现，每天有2-5小时的可支配时间能达到最佳状态。而通过追踪和反思自己的日常活动及感受，我们可以把这些时间“花在刀刃上”，让自己真正享受难得的自由宝贵的时间。
