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作为中医里三大“国术”的修脚术如何传承？第四集《人生大事是修脚》展现了三位修脚术传承人行走行业30多年的真功夫。他们运用“肉上雕花”的技巧把修脚手艺一一展示，从澡堂到雅间，他们于方寸之间坚守传统技艺的传承，也在时的变化中不断创新。
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虚拟展厅、VR全景、线上讲解……近期，利用数字技术，吉林省长春市文庙博物馆“开科取士——科举文化专题展”成功搬上云空间。“这都要归功于‘点亮文博之光’行动，让我们馆在软件、硬件方面均得到很大提升，从里到外有了一番新气象。”该馆研究部主任邢海波说。
内部绝密一码王训练艰苦，缺少赛事，校队成员来来往往，一度只有队长王家国“守空城”。在他看来，吸引年轻人加入民族传统体育项目，关键在于展现趣味性、增加比赛频次，“这次运动会就让我们重燃了干劲，第一次跟很多高水平运动员一起较量，发现自己有很多的不足，既激动又亢奋的感觉”。他羡慕广西、贵州等地的训练和比赛氛围，“希望我们能加强交流，我们不想这么好的项目在自己手中断掉了”。
