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在诸如“便秘星人看过来，这个方法超有效”“告别便秘，我终于可以畅快呼吸”的分享中，网友们为便秘找到了“解救神器”：膳食纤维补充、中医穴位按摩、果蔬汁通便法、定时排便训练、益生菌摄入、运动改善、特定蹲便姿势……这些方法真的能攻克便秘难题吗？究竟应该如何科学预防和缓解便秘？记者采访了中日友好医院肛肠科主任医师范学顺，解析哪些措施能够切实帮助预防和改善便秘。
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截至2023年底，北京市常住老年人口494.8万人，占常住人口的22.6%，已迈入中度老龄化社会。老人的身体健康状况和各项能力究竟如何、该如何科学养老，老年人能力评估师可提供帮助。这个新职业，由人社部联合国家市场监管总局、国家统计局于2020年发布。作为光明山养老公寓唯一的评估师，马爽从老年人服务与管理专业毕业，于今年上半年取得资质。总计21页的评估手册，评估内容主要包括日常生活活动评估、精神状态评估、感知觉与沟通评估以及社会参与评估，共4个一级指标和22个二级指标。而后再结合老人体检报告，以及老人现场平地走、上台阶、沙盘等设备设施测试，逐一观察评估老人的能力。“逐项打分和评估，汇总分数并评判老人属于哪种能力分级。”
澳门平台app下载苹果版燃油车业务仍是福特的利润支柱，2024年福特Blue贡献了1019亿美元的营收；但电动汽车业务亏损持续，福特Model e息税前亏损达51亿美元。福特将面临的挑战定义为“市场逆风”，凸显出其电动汽车业务转型仍任重道远。福特首席执行官吉姆·法利透露，未来将推出涵盖纯电、插混、增程等在内的多种动力系统。
